عرب ويب نت - منتدى شبكة الإنترنت العربية - Powered by vBulletin

 
موقع و منتدى شبكة الإنترنت العربية ArabWebNet.com

اكتب بريدك في المربع ثم اضغط على "اشتراك" لكي يصلك كل جديد على بريدك مباشرة


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 6 من 6
ما الأطعمة التى تعالج القولون العصبى فى رمضان ؟

تسأل قارئة : أنا مريضة بالقولون العصبى، ما التعليمات والنصائح التى يمكن أن تحسن من أعراض المرض بعد تناول وجبة الإفطار أو السحور ؟ يجيب على هذا السؤال

  1. #1

    (64) ما الأطعمة التى تعالج القولون العصبى فى رمضان ؟


    الأطعمة القولون العصبى

    تسأل قارئة : أنا مريضة بالقولون العصبى، ما التعليمات والنصائح التى يمكن أن تحسن من أعراض المرض بعد تناول وجبة الإفطار أو السحور ؟



    يجيب على هذا السؤال الدكتور حسنى سلامة أستاذ الجهاز الهضمى والكبد بطب القاهرة قائلا: مرضى
    القولون هم الأكثر حظا فى شهر رمضان حيث تتحسن حالتهم إذا اتبعوا التعليمات والنصائح الطبية والغذائية، فالمعروف أن المرض بالأساس ناتج عن التوترات العصبية والتى تؤدى إلى سرعة مرور الطعام فى القناة الهضمية فيصل إلى القولون دون أن تتم عملية الهضم كاملة، أما القولون نفسه فإن حركته تصبح غير منتظمة محدثا اضطرابا فى عملية الإخراج كما يحدث المرض نتيجة الاختلاف فى مواعيد تناول الطعام مما يثير حفيظة القولون ويجعله عصبيا.



    وأضاف أن شهر الصيام يعتبر فرصة لتوفير أهم عنصرين لعلاج هؤلاء المرضى: الأول هو الهدوء والسكينه والبعد عن التوتر، والثانى: أن تناول الطعام فى مواقيت ثابتة يحافظ على القناة الهضمية ويجدد كفاءتها.

    وينصح الدكتور حسنى سلامة هؤلاء المرضى بالبعد عن تناول الأطعمة الدسمة والحلويات والإقلال من التوابل وتناول كمية قليلة من البروتينات الحيوانية حيث تعد من أصعب المواد الغذائية فى الهضم وهناك صعوبة فى عملية إخراجها حيث تقل فضلاتها بشكل ملحوظ.
    وأوضح أن على المصابين بمرض القوقون العصبى تناول كميات من الألياف التى تكثر فى الخضروات الطازجة والورقية على مدار وجبتى الإفطار والسحور حيث إنهم يعانون من اضطراب يؤدى إلى بطء حركة الجهاز الهضمى وهذا البطء أو الكسل يؤدى إلى حدوث نوبات الإمساك الشديدة التى تميز المرض.

    أشار إلى الدور المهم للألبان فى هذه الحالة حيث تعمل على إثارة حركة المعدة لتتخلص من فضلاتها.

    وشدد الدكتور حسنى سلامة على ضرورة الاهتمام فى وجبة الفطور بتناول الخضروات الطازجة والابتعاد عن الأطعمة المحمرة والدهون وتناول كميات كبيرة من المياه، أما السحور فيفضل تأخيره للسماح للقولون بأن يفرغ محتويات وجبة الإفطار ويفضل تناول الألبان المخمرة مع الخبز الأسمر والفاكهة.

    ولهواة شرب الشاى بعد الإفطار يفضل شرب كوب صغير مع قليل من السكر وإضافة النعناع الذى يقلل من الانتفاخ.



    lh hgH'ulm hgjn juhg[ hgr,g,k hguwfn tn vlqhk ? hgjd hguwfd


  2. #2
    مشرفة تَرَفُ~ is on a distinguished road الصورة الرمزية تَرَفُ~
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    المشاركات
    3,762

    افتراضي

    معلومات قيمه
    يعطيك العافيه
    ودي


  3. #3

    افتراضي

    مشكور اخوى على الخبر


  4. #4

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تَرَفُ~ مشاهدة المشاركة
    معلومات قيمه
    يعطيك العافيه
    ودي
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريتاج مشاهدة المشاركة
    مشكور اخوى على الخبر
    و يعطيكم العافية نورتو الموضوع


  5. #5
    عضو جديد غادة الواحه is on a distinguished road الصورة الرمزية غادة الواحه
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    المشاركات
    55

    افتراضي

    أبدعت وتألقت بهذآ آلإختيآر..،
    يعطيك آلعآفيـه يَااا رب


  6. #6

    افتراضي

    و يعطيكى العافية اخت دلال


 

 

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 18-08-2011, 09:31 AM
  2. الأطعمة التي تسبب السكري
    بواسطة تَرَفُ~ في المنتدى الرشاقة و الرجيم
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 21-03-2011, 10:29 PM
  3. لأول مرة في جدة دورة : دنيماكية التكيف العصبي
    بواسطة زهره الخليج في المنتدى حواء مول
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 02-02-2011, 01:57 AM
  4. 6 أنواع من الأطعمة تؤثرعلى العلاقة الزوجية
    بواسطة فراشة المنتدى في المنتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 13-07-2010, 10:19 PM
  5. التعامل التربوي مع الطفل العصبي
    بواسطة اميره الشرق في المنتدى صحة و تربية و تغذية الأطفال
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-04-2010, 10:52 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك

 

تابعونا على تويترتابعونا على فيس بوكمدونة شبكة الانترنت العربية

 

 



الساعة الآن 05:05 PM