عرب ويب نت - منتدى شبكة الإنترنت العربية - Powered by vBulletin

 
موقع و منتدى شبكة الإنترنت العربية ArabWebNet.com

اكتب بريدك في المربع ثم اضغط على "اشتراك" لكي يصلك كل جديد على بريدك مباشرة


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3
شرب كوب ماء على معدة خاوية يقى من الاصابة بالسرطان

أكد الدكتور أحمد دياب استاذ السمنة والنحافة والتغذية أن الدراسات أثبتت أن تناول كوب من الماء صباحاً على معدة خاوية يقى من الإصابة بالعديد من الأمراض فى مقدمتها السرطان ناصحاً

  1. #1

    افتراضي شرب كوب ماء على معدة خاوية يقى من الاصابة بالسرطان










    أكد الدكتور أحمد دياب استاذ السمنة والنحافة والتغذية أن الدراسات أثبتت أن تناول كوب من الماء صباحاً على معدة خاوية يقى من الإصابة بالعديد من الأمراض فى مقدمتها السرطان ناصحاً بتناول الزنجبيل والشمر لفائدتهما فى انقاص الوزن.
    وأوضح دياب فى لقاء مع برنامج صباح الخير يا مصر بالتليفزيون المصرى الاثنين أن الشمر والزنجبيل لهما أهمية كبيرة فى تقوية المناعة وتقليل معدل الكوليسترول بالدم ناصحاً بتناول ثمرتان من التمر يومياً خلال شهر رمضان لإحتوائه على عنصر الماغنسيوم وفيتامين "أ"الذى يقلل من افراز الغدة الدرقية ويهدىء الأعصاب .
    ونفى الطبيب المصرى ما يتردد بشأن ان الترمس يخفض الوزن لانه ملىء بالسعرات الحرارية وغني بالكالسيوم والفوسفور ويحسن الشهية لافتاً الى أنه لابد من قياس معدل حرق السعرات لدى الشخص لتحديد الحمية الغذائية التى تتلائم معه فمثلاً الحمية التى تصلح لعامل بناء لا تصلح للأم المرضعة.
    وتابع أن دراسة يابانية خلصت الى أن شرب كوب أو أكثر من الماء على معدة خاوية صباحاً يرفع من قدرة الجهاز المناعى على مقاومة الأمراض ويقى الجسم من كثير من الأمراض مثل الأورام السرطانية نافياً أن الماء يخفض الوزن.
    وشدد استاذ السمنة على أهمية الشاى الأخضر فى تنشيط عملية حرق الدهون المخزونة بالجسم فضلاً على احتوائه على مضادات الأكسدة التى تنقى الجسم من السموم مشيراً الى ان شهر رمضان يعتبر فرصة جيدة لعمل حمية غذائية والتركيز على التعبد وليس الطعام.
    ونصح بعدم الإكثار من تناول الفاكهة حيث انه عند تناولها عقب الوجبات تبقى فترة طويلة داخل المعدة وتختلط مع الأنزيمات الهاضمة التى تجعلها تتخمر بفعل الحرارة والرطوبة مما يؤدي إلى تحولها إلى كحول الأمر الذى يؤدى الى ما يسمى "تشمع الكبد".
    وقال انه ينبغى تناول الفاكهة قبل الوجبات الغذائية بساعة على الأقل أو بعد تناول الوجبة بثلاث ساعات حتى لا تختلط بمواد أخرى تتسبب في حدوث أضطراب فى عملية الهضم.



    avf ;,f lhx ugn lu]m oh,dm drn lk hghwhfm fhgsv'hk


  2. #2
    مشرف قسم السيارات و الرياضة mustafa4m is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    Jul 2011
    المشاركات
    3,388

    افتراضي

    مشكور على المعلومات


  3. #3

    افتراضي

    مشكور عزيزى على المعلومات المفيدة


 

 

المواضيع المتشابهه

  1. الصحة العالمية تقر : استخدام الهواتف الخليوية قد يؤدي لاصابة بالسرطان
    بواسطة mustafa4m في المنتدى الأخبار التقنية العامة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 11-01-2012, 12:00 AM
  2. مدرب المانيا : لم نعد إلى ديارنا بأيد خاوية
    بواسطة Black Stone في المنتدى الرياضة العالمية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-07-2010, 06:41 PM
  3. العثور على 50 ابرة خياطة في معدة طفل..صور
    بواسطة maloka76 في المنتدى أخبار الحوادث
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 14-05-2010, 02:20 PM
  4. همسات حانية لحياة زوجية افضل
    بواسطة زهره الخليج في المنتدى منتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 19-03-2010, 09:41 AM
  5. أكثر من 70 ألف خليجي مصابون بالسرطان.. أغلبهم سعوديون
    بواسطة Black Stone في المنتدى الشبكة العلمية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 18-01-2010, 11:50 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك

 

تابعونا على تويترتابعونا على فيس بوكمدونة شبكة الانترنت العربية

 

 



الساعة الآن 06:45 PM