عرب ويب نت - منتدى شبكة الإنترنت العربية - Powered by vBulletin

 
موقع و منتدى شبكة الإنترنت العربية ArabWebNet.com

اكتب بريدك في المربع ثم اضغط على "اشتراك" لكي يصلك كل جديد على بريدك مباشرة


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 2 من 2
مراحل الحمل من الاسبوع 11 الي 20

لاسبوع الحادي عشر:ان قدماك و يداك تشعران بالدفئ نتيجة زيادة بنسبة 40 الى 50% في كمية الدم الذي يدور حول جسمك و قد تشعرين بعطش غير عادي و هو مايشير

  1. #1

    افتراضي مراحل الحمل من الاسبوع 11 الي 20


    لاسبوع الحادي عشر:ان قدماك و يداك تشعران بالدفئ نتيجة زيادة بنسبة 40 الى 50% في كمية الدم الذي يدور حول جسمك و قد تشعرين بعطش غير عادي و هو مايشير الى ان جسمك يحتاج الى المزيد من السوائل و هذا يعني انك سوف ستذهبين الى الحمام اكثر
    بالنسبة لك فان هرمونات الحمل تبدأ في التأثير على مستويات سكر الدم و هو مايؤدي الى شعورك بالدوخان و ربما احتجت في هذا الاسبوع لفحوصات اشعة لاختبار مدى وجود اعراض متلازمة داون.
    الرحم الان حجمه يوازي الحوضو و هنا يستطيع الطبيب استشعار الرحم عند المنطقة السفلى من البطن.
    تظهر تغيرات في اظافرك و شعرك و تكون واضحة بسبب التغيرات في الهرمونات و زيادة حركة الدورة الدموية

    وعن طفلك




    2- بدأ قلبه بضخ الدم الى مختلف اجزاء جسمه. 3- هنا يتم نموه بشكل سريع حتى الاسابيع ال3 القادمة.
    نصائح عامة:
    * عالجي انخفاض سكر الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة من الخبز الاسمر بالنخالة او قطع من الفاكهة.
    ** تأكدي من سلامة المكان الذي تعملين فيه لسلامتك و سلامة جنينك.
    *** عليك بتناول اطعمة غنية بحمض الفوليك. و خاصة الاوراق الخضراء.
    **** المصادر النباتية من الكالسيوم تشمل الصويا و أوراق الخضار و التين و الجزر.
    ***** تجنبي تناول أطعمة تحتوى على البيض النيئ مثل بعض أنواع الحلويات و الايس كريم و المايونيز.

    الاسبوع الثاني عشر
    هذا الاسبوع هو نهاية الفصل الأول من الحمل.
    تنخفض فرصة الإسقاط ب 65%.
    بالنسبة لك فان خطر اي اسقاط تلاشى الان.... في حين أن الرحم بحجم برتقالة كبيرة .
    تخضعين لفحص الاشعة الفوق صوتية.
    درجة الغثيان و اللوعة تخف لكن للأسف بعض النساء الحوامل تتعرضن لبعض نوبات الغثيان حتى مراحل متأخرة من الحمل لذا عليك بوجبات خفيفة قبل النهوض من السرير كالبسكوت الهش (*****ers) أو بسكوت الزنجبيل او الشاي.
    هنا تزيدين في الساقين و الخصر و الثديين و تحسين في ثقل منهم.

    بالنسبة لطفلك1- يبدأ الان في تمديد اصابع يديه.




    3- و يمكنك سماع دقات قلبه بوضوح عن طريق جهاز الدوبلر. 4- تنمو اصابع اليد و القدم بينما تظهر اطراف الاعضاء التناسلية الخارجية للجنين داخل الرحم . 5- اعضاء الجنين الرئيسية تكتمل في النمو.
    الاسبوع الثالث عشر:تلاحظين ان الإمساك تزداد حدته لديك و هذا راجع الى ارتفاع هرمون البروجسترون الذي يبطأ عمل عضلات الامعاء و بالتالي تصلب البراز و نمو الرحم يؤثر على المعدة و ببطء من وظيفتها.
    فهناك اخبار سارة حيث تبدأ دوخة الصباح بالتلاشي تدريجيا و تستعيدين حيويتك .و يختلف من امرأة لامرأة و قد يستمر الغثيان لكن يكون أخف.
    يزيد نمو الرحم في اسفل منطقة البطن و قد تشعرين بحركة قوية و مفاجئة.

    وطفلك الان
    - يبدأ في سماع الاصوات و يعتقد ان الاطفال هنا يتمكنون من تسجيل الاصوات عن طريق الذبذبات فوق جلدتهم. فأكثري من التكلم مع جنينك و غني له.


    3- طول الجنين من 65 – 78 ملليمترا
    نصائح:
    و اذا استمر عندك الغثيان تناولي وجبات خفيفة كل ساعتين او ثلاث ساعات و يشتد الغثيان عند الجوع.
    ** واصلي تناول اسماك دهنية للمساعدة على نمو دماغ جنينك و هناك الجوز و الصويا و زيوت البذور و هذه غنية بااوميغا 3 و تفيدك اذا كنت من الناس الذين لا يأكلون اللحوم.
    *** لتجنب الامساك عليك بتناول الماء بمعدل لترين يوميا مع تناول الخضار و الفاكهة النيئة و الفاكهة المجففة مثل الزبيب و المشمش تفيدك لمنع عسر الهضم و تجنب الامساك.

    الاسبوع الرابع عشر:الرحم هنا بحجم بطيخة و الممرضة تستطيع ان تتحسس أعلى الرحم و يكون بعرض إصبعين و موقعه أعلى عظمة العانة.
    تناولي في الصباح بعض الحليب او الزبادي اذا لم تستطيعي ان تأكلى اي شئ.
    تستعيدين طاقتك مع قدر اقل من التعب تبدأ ملابسك تصبح ضيقة و ارتدي ملابس الحمل.

    وطفلك
    يحرك ذراعيه و ساقيه و هو بحجم اصبع صغير مع تشكل أظافر أصابع القدم.



    3- تبدأ الاذنان و الرقبة في البروز بشكل اكبر. 4- تتواصل نمو العضلات و العظام و تأكدي من حصوله على كفايته من الكالسيوم من خلال الزبادي و الحليب و الجبنة
    ملاحظة:
    ابدأي نشاطك للياقة أفضل من أجل المخاض مع تمرينات السباحة و مشي و يوغا.
    ** ان 85% من النساء الحوامل يتعرضن لحالات توحم و هذا نتيجة حاجة الجسم لتغذية معينة و مع ذلك يجب ان تستشيري الطبيب قبل ان تغمري نفسك بالصنف الذي توحمتي عليه.

    الاسبوع الخامس عشر:تحدث تغيرات لبشرتك و يزداد اللون الداكن للشامات و حبات الخال و تحدث تغيرات حول حلقة الحلمة (الهالة).
    الشرايين العنكبوتية (هي نتيجة ارتفاع معدل الاستروجين) فانها تظهر بشكل واضح على وجهك و الرقبة و اعلى الصدر و الذراعين.
    اذا كانت رائحة الطبخ تشعرك بالغثيان فتناولي اطعمة مثل البطاطس و الخضار المسلوقة.
    فان الرحم هو الان بحجم بطيخة متوسطة و تبدأ نضارتك تظهر بوضوح.

    وطفلك
    يبدأ بشد أطرافه و هو بطول 116 ملليمترا (4,5 بوصة) اي 10,5 سنتيمترا و يكون بحجم كف اليد اي بحجم كرة التنس.



    3- تغطي جسده طبقة شعر خفيفة
    الاسبوع السادس عشر :يجري لك الطبيب تحاليل دم للتأكد من عدم وجود اية عيوب او اعراض غير عادية. ومن ذلك أختبار و تحليل السائل الامنيوني و لكن هذا التحليل من مخاطره ان تسقطي و بالتالي كوني حذرة و ادرسي الخيارات الاخرى من الفحوصات قبل ان تتخذي هذا القرار.
    تحتاجين للمزيد من شرب الماء حوالى 8 اكواب و هذا لان يكون هناك زيادة في تدفق الدم و الحاجة لزيادة السائل الامنيوني............. لكي لايسبب جفاف السائل الامنيوني.
    قد تحتاجين لفحوصات دم لتحديد أخطار ولادة طفل مشروم العمود الفقري أو مصابا بمتلازمة داون.
    لاتقلقي اذا لم تشعري بحركة الجنين لان معظم الحوامل يشعرون بحركته في الاسابيع 16 الى 20.

    طفلك - يستجيب لاي لمسة فوق خده كما لو كان يبحث عن حلمة الثدي ليتعلق بها و يبدأ بمص ابهامه.



    3- اذنين جنينك تحركا لكي يكونا في مكانهما الاعتيادي و تنمو الرقبة لتصبح اكثر طولا. 4- طوله 11 سنتيمترا
    نصيحة:
    الباكتيريا الموجودة في الزبادي تفيدك لانها نافعة و تساعدك على الهضم و زيادة درجة المناعه لديك. فعليك بالزبادى و اخلطيه مع اي نوع من الفاكهة التي تحبينها و صلصلة شوكولاته فوقها و استمتعي.
    ** اذا وجدت نفسك نشيطة و يوجد عندك طاقة فبادري بعمل تمارين مثل اليوغا (يوغا الحمل) و السباحة و لكن يجب استشارة الطبيب قبل ذلك.

    الاسبوع السابع عشر:هذه التغيرات التي تحدث في جسمك
    قد يكبر اسفل وسط الجسم مع ظهور خط داكن وسط البطن.
    زيادة دوران الدم يمنح بشرتك المزيد من الاشراق و النضارة الصحية.
    الرحم يبدأ بالأرتفاع و البروز الى خارج الحوض.
    قد تشعرين بأولى حركات الطفل عند هذه المرحلة.
    قد تصابين بالعدوى البولية و هي الاكثر شيوعا عند الحمل و من اعراضها الحرقان عند التبول.
    قد تشعرين بانسداد في الانف نتيجة لزيادة الدورة الدموية.
    عليك بالاحتفاظ بمعدل السوائل في جسمك عن طريق شرب العصير و الماء.

    اما طفلك 1- هو الان بطول 12,5 سنتيمترا (5 بوصات) و قد تشعرين بحركته في اي لحظة.


    3- يزيد وزنا و طولا
    بعض النصائح:
    هنا عليك اجراء تمارين قاع الحوض.
    ** هل تريدين ان تشعري بحركة الطفل؟ اذن تناولي بعض الحلويات, لأن السكر يمنح الجنين المزيد من الطاقة...لكن لاتكثري حتى لا يزيد وزنك.
    *** الزيادة الطبيعية لكل حامل خلال مراحل الحمل و هي 12 الى 15 كيلوجرام حتى تتخلصي منها بسهولة بعد الولادة اما اذا كانت اكثر فالتخلص منها سيكون أصعب و لن تعودي الى وزنك السابق بسهولة.
    **** عليك بشرب شراب التوت و الكثير من الماء عند اصابتك بالعدوى البولية لان العدوى البوليه قد تسبب مخاضا مبكرا و ولادة طفل ضعيف البنية.
    ***** عليك باستشارة الطبيبة قبل تناول شاي الاعشاب المتنوعة لان بعضها تسبب انكماش الرحم.

    الاسبوع الثامن عشر:تبدأ رغباتك ال***ية في استعادة نشاطها و هذا نتيجة لزيادة في هرمون الاستروجين في جسمك و الذي يزيد من تدفق الدم في منطقة الحوض.
    ان جماعا متأنيا هو شئ مأمون خلال الحمل.
    قد تبدأين شعورا ***يا متزايد نتيجة التغيرات الهرمونية و زيادة تدفق الدم و السوائل في منطقة الحوض.
    هنا مرحلة الاستمتاع بالاكل و عليك بالاطعمة المغذية شرط ان لاتزيدي في الوزن.

    طفلك:



    2- طوله مابين 12,5 – 14 سنتيمترا. 3- يبدأ بتشكل الرموش و يتسارع في النمو.
    نصائح:
    * عليك بفيتامين ب الموجود في الكاربوهيدرات مثل البطاطس و الخبز.
    ** تفيدك الفاكهة المجففة و الطازجة و الفطائر مع محاولة تجنبك للحلويات و الفطائر الحلوة

    الاسبوع التاسع عشر:ما يحدث في جسمك
    ان ارتفاع معدل التمثيل العضوي و زيادة تدفق الدم لهما اثار ايجابية على الاظافر فتنمو بشكل اسرع ام الجانب السلبي فهو ان لثتك ستكون اكثر عرضة للالتهاب و النزيف.
    قد تتحول احلامك الى مشاهد مثيرة. حيث انه استنادا الى ابحاث متخصصة فانك قد تحملين بأنك وسط جزيرة بعيدة تسرحين بها.
    يزدادحجم الثديين.
    معظم النساء يزيد وزنهن بمقدار 10 الى 12 كيلوجرام خلال الحمل و هذا الوقت ليس وقت التنحيف و الرشاقة و مع ذلك لايعني بانك محتاجة لكمية اكل كبيرة لانه يضعف طاقتك و قدراتك

    اما طفلك



    2- ينمو جهازه العصبي و قد يستطيع الاستجابة لبعض الاصوات و قربي الاضاء لبطنك فهو سيتابع الضوء و سوف ترينه يتحرك. 3- تشكل المشيمة حاجزا واقيا ضد اي عدوى او مرض و لكن ليس ضد الفيروسات مثل الحصبة الالمانية.


    نصائح:



    2- اذا شعرت ان اقراص الحديد تسبب لك امساكا فاخبري طبيبك بان يصف لك السائل الحليب المركب و هو متوفر بالصيدليات لان ليس له اثار جانبية كاملة.
    الاسبوع العشرين:اذا كان هذا حملك الاول فقد تشعرين باولى حركات جنينك عند الاسبوع 18 – 20 .
    الحرقان يحدث نتيجة العضلة العاصرة و هي عضلة تضغط على مجرى في الجسم موجود في اعلى المعدة و هي ترتخي و تسمح برجوع الطعام الى المرئ بينما تزيد عملية نمو الطفل من مشكلة الحرقان حيث يضغط الطفل على المعده.
    ستحتاجين لفحوصات أشعة للتأكد من أن حجم الجنين و هيئته ليست غريبة أو شاذة. ان هذه الأشعة و التي تصور مابداخل الرحم هي فرصة اللفريق الطبي لفحص رأس و أطراف و أعضاء الجنين.
    يبدأ ثدييك بتسريب لباء الحمل و (هو قبل الحليب) و يكون غذاء الطفل في ال3 ايام الاولى بعد الولادة.
    تزداد افرازاتك المهبلية خلال فترة الحمل و هذا طبيعي.

    مواصفات الطفل 1- وجهه الصغير يبدأ يأخذ هيئة طفل صغير مع بدأ نمو مفصل اليدين و أهداب العينين.






    3- يبدأ تشكل طبقات الجلد العلوية والسفلية. 4- يظل مغطى بطبقة دهنية تحمى الجلد من مؤثرات السائل الامنيوني. 5- فضلات طفلك تمر عبر اعضاء جسمك و بالتالي عليك بتناول الكثير من الماء لطرد الفضلات و التخلص منها.
    نصائح:
    عليك بقطرتين او ثلاث من زيت اللافندر في ماء حوض الحمام الدافئ (تجنبي الماء الحار).
    ** عليك بارتداء ملابس داخلية قطنية مع تجنب الجوارب الضيقة.
    *** اذا كنت ترضعين طفلك الاكبر فهذا آمن و لا خطورة فيها عليك او على جنينك فقط زيدي مقاديرك من الكالسيوم و السوائل و السعرات الحرارية و عليك ببرنامج صحي و متوازن.
    **** لتحفيف حدة الحرقان عليك بتناول وجبات قليلة و خفيفة مع تجنب النوم مباشرة بعد الاكل و اذا اردت النوم اجعلي الجزء العلوي من جسمك اعلى من الجزء الاسفل و الحليب يساعد على تخفيف حدة الحرقان.
    1- هو الان بطول 5,8 سنتيمترا و يبدأ أولى حركات البلع و المص و التثاؤب. 4- يتضاعف طوله و يظل حجم الرأس كبيرا بالمقارنة الى حجم الجسم. 2- حجم الجنين 61 مليمترا. 2- تتضح صورة وجه الجنين و هنا يطلق على هذه المرحلة "المرحلة الجنينة" لان الجنين يتحرك بشكل متسارع و لاتشعرين بحركته المتواصلة.. 2- يتم تقرير *** الجنين أهو ذكرا أم انثى من خلال الاشعة الفوق صوتية. 2- نمو جنينك يتسارع فأكثري من تناول البروتينات و ان تكون خالية من الشحم او سمك او دجاج. 4-تشتد صلابة عظامه 2- تشكلت الرموش و حواجب العينين. 2- تتكون الشحوم تحت بشرة الجنين. 1- تظهر على رأسه شعيرات ناعمة يطلق عليها "زغب الحمل". 1- هو الان بطول 17,5 سنتيمترا ( 7 بوصات) اي مايعادل نصف طوله عند الولادة. 1- عليك بفحوصات الاسنان بانتظام مع استخدام الفرشاة و الخيط. 3- عززي مناعتك و التى تتعرض للضعف خلال الحمل و ذلك بتناول الكثير من الاطعمة الغنية بفيتامبن C و بعصائر الفاكهة الطازجة. 2- طوله مابين 14 – 16 سنتيمترا.



    lvhpg hgplg lk hghsf,u 11 hgd 20


  2. #2

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. مراحل الحمل بالاسبوع
    بواسطة زهره الخليج في المنتدى الحمل و الأمومة والطفولة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 12-09-2011, 11:02 PM
  2. مراحل تغير الرجل بعد الزواج
    بواسطة Black Stone في المنتدى التسلية و الترفيه
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 18-08-2011, 02:10 AM
  3. تاخر الحمل بعد الاجهاض ؟او بعد ايقاف حبوب منع الحمل
    بواسطة زهره الخليج في المنتدى الحمل و الأمومة والطفولة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-07-2010, 03:50 AM
  4. مراحل التفكير فى الزواج والزوجه
    بواسطة maloka76 في المنتدى النكت و الطرائف
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 26-04-2010, 07:00 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك

 

تابعونا على تويترتابعونا على فيس بوكمدونة شبكة الانترنت العربية

 

 



الساعة الآن 01:24 PM