عرب ويب نت - منتدى شبكة الإنترنت العربية - Powered by vBulletin

 
موقع و منتدى شبكة الإنترنت العربية ArabWebNet.com

اكتب بريدك في المربع ثم اضغط على "اشتراك" لكي يصلك كل جديد على بريدك مباشرة


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 2 من 2
السمنة أم الأمراض

السمنة هى تراكم كميات زائدة من الدهون فى جسم الإنسان

  1. #1

    افتراضي السمنة أم الأمراض









    السمنة هى تراكم كميات زائدة من الدهون فى جسم الإنسان





    أصبح العديد من الأشخاص يعانون من السمنة، ولكن دون إدراك أو وعى أو معرفة بها، فهل تعتبر السمنة من الأمراض؟وما هى أسبابها؟ والمخاطر التى تسببها؟ العديد من الأسئلة التى تجيب عليها الدكتورة زينب محمد محمود أخصائية التغذية العلاجية والتى أشارت إلى أن السمنة هى تراكم كميات زائدة من الدهون فى جسم الإنسان، مؤكدة أن السمنة من أخطر الأمراض المنتشرة فى المجتمعات، حيث يطلق عليها "أم الأمراض" لما تسببه من عجز ومرض للإنسان.



    مشيرة إلى أن طبيعة المجتمع المصرى الآن يتجه نحو إصابة العديد من المصريين بالسمنة لاعتمادهم بشكل كبير على الواجبات السريعة ذات السعرات الحرارية دون تنظيم وبصورة مستمرة، موضحة أن الإفراط فى الطعام بصفة عامة من أكثر أسباب الإصابة بالسمنة، بالإضافة إلى بعض العوامل النفسية التى تؤدى بالفرد إلى الكسل والخمول مع زيادة الأكل فيصيب بالسمنة، وكذلك العوامل الوراثية فكل هذه الأسباب تصيب الإنسان بالسمنة.


    وأكدت زينب أن المخاطر التى تسببها السمنة للإنسان كثيرة وأخطرها "تجلط الشريان التاجى، تصلب فى الشرايين، ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكر، والإصابة بأمراض المفاصل وإمراض الكبد".

    وحذرت أن الفرد عندما يرتدى ملابسه فيجد أنها أصبحت ضيقة عليه 3م يشعر بثقل فى الحركة وأنه أصبح يؤدى واجبات عمله بصعوبة فلابد أن يعلم أنه فى بداية الإصابة بالسمنة.


    وأكدت زينب أنه لا يوجد فرق بين السمنة عند الرجال والسيدات سوى أن أكثر الأماكن تعرضا للسمنة عند الرجال هى منطقة الصدر والكرش ولكن بالنسبة للمرأة فتصيب بالسمنة فى كل أماكن جسمها.



    وقدمت زينب روشته لعلاج السمنة وهى ضرورة الإقلال من الغذاء الزائد عن حاجة الجسم فيضطر الجسم إلى استخدام مخزون الطاقة المتراكمة فى الجسم على هيئة دهون، مع عدم الإفراط فى تناول الأطعمة، وتناول الأطعمة قليلة الدسم ويفضل تناول الطعام المشوى أو المسلوق مع ضرورة ممارسة الرياضة لأنها تساعد على حرق الدهون.



    hgslkm Hl hgHlvhq


  2. #2
    مشرف قسم السيارات و الرياضة mustafa4m is on a distinguished road
    تاريخ التسجيل
    Jul 2011
    المشاركات
    3,388

    افتراضي

    مشكور على المعلومات


 

 

المواضيع المتشابهه

  1. أطباء صينيون يؤكدون فعالية لسع النحل فى علاج الأمراض
    بواسطة Black Stone في المنتدى الطب و الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 18-08-2011, 09:20 AM
  2. الفجل الابيض لعلاج السمنة
    بواسطة زهره الخليج في المنتدى طب الأعشاب و الطب البديل
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 18-08-2011, 01:36 AM
  3. لتحصين جهاز المناعة ضد الأمراض
    بواسطة ريتاج في المنتدى الطب و الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 18-08-2011, 12:32 AM
  4. المهدي المنتظر أُدخل مستشفى الأمراض العقلية
    بواسطة سلمى في المنتدى الأخبار العربية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 14-11-2010, 08:58 PM
  5. خبر سعيد وجديد لمن يعانون من السمنة
    بواسطة ريتاج في المنتدى الرشاقة و الرجيم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-01-2010, 11:37 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك

 

تابعونا على تويترتابعونا على فيس بوكمدونة شبكة الانترنت العربية

 

 



الساعة الآن 01:01 PM